MSC 8-Wochenkurs / Achtsames Selbstmitgefühl
MSC (Mindful Selfcompassion) bringt Ihnen die wesentlichen Prinzipien und Praktiken bei, um sich in schwierigen Momenten im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können.
2. Dezember 2025 – 27. Januar 2026
Gruppensitzungen – Dienstagabend
Zeit: 18:00 – 21:00 Uhr
Daten: 2.12.2025 / 9.12. / 16.12. / 23.12. / 06.01.2026 / 13.01. / 20.01. / 27.01.
Selbstmitgefühl-Übungshalbtag – Samstag
Zeit: 08:30 – 12:30 Uhr
Datum: 17. Januar 2026
Kosten: CHF 880.-