MBSR 8-Wochenkurs

Über 8 Wochen lernen Sie Schritt für Schritt, wie man durch Meditation, Atemübungen und Achtsamkeit entspannter mit stressigen oder schmerzhaften Situationen umgeht und Beschwerden abbaut.

Mehr lesen…

Nächster Kurs: 27. Mai – 22. Juli 2020

Gruppensitzungen – Mittwochabend

Zeit: 18:30 – 21:00 Uhr
Daten:
27.05. / 03.06. / 10.06. / 24.06. / 01.07. / 08.07. / 15.07. / 22.07.2020

Achtsamkeits-Übungstag – Samstag

Zeit: 08:30 – 16:00 Uhr
Datum: 11.07.2020

Der Termin für das individuelle Einzelgespräch wird bei der Anmeldung vereinbart.

Kosten: CHF 850.-

Weitere Kurstermine MBSR 8-Wochenkurs