Weitere Kurstermine MBSR 8-Wochenkurs

Über 8 Wochen lernen Sie Schritt für Schritt, wie man durch Mediation, Atemübungen und Achtsamkeit entspannter mit stressigen oder schmerzhaften Situationen umgeht und Beschwerden abbaut.

Mehr lesen…

27. Januar – 17. März 2021

Gruppensitzungen – Mittwochabend

Zeit: 18:30 – 21:00 Uhr
Daten:
27.01 / 03.02 / 10.02 / 17.02 / 24.02 / 03.03 / 10.03. / 17.03.2021

Achtsamkeits-Übungstag – Samstag

Zeit: 08:30 – 16:00 Uhr
Datum: 06.03.2021

Der Termin für das individuelle Einzelgespräch wird bei der Anmeldung vereinbart.

Kosten: CHF 850.-

Nächster Kurstermin MBSR 8-Wochenkurs